quarta-feira, 4 de abril de 2012

Calda de Chocolate para Frutas

 Querida Vigis,

     Quem dice que não podemos "molhar o bico" no chocolate? Achei bem interessante a calda para comer com morango, uva ou o sorvete light!    


Calda de chocolate para frutas


  • ProPontos / porção:
  • Pontos / porção: 1
  • Porções: 12
  • Tempo de preparo: 45 min.
  • Dificuldade: Fácil

Ingredientes

100 g de chocolate amargo
 ¼ de xíc. de leite desnatado
1 c.c. de essência de baunilha
 1 ½ xíc. de uvas verdes sem sementes

Modo de Preparo

Numa panela pequena, junte o chocolate, o leite e a essência de baunilha. Aqueça em banho-maria em fogo médio, mexendo até que o chocolate derreta por completo. Deixe esfriar antes de usar.
Espete as uvas em espetos finos e mergulhe na calda.

Por porção (1 C.S. da calda + 4 uvas) se estiver contando Pontos, não esqueça de acrescentar o valor das uvas:
40 g, 57 Calorias, 1 g de Proteína, 9 g de Carboidrato Total, 2,5 g de Gordura Total, 1,4 g de Gordura Saturada, 0 g de Gordura Trans, 0 mg de Colesterol, 5 mg de Sódio, 8 g de Açúcar Total, 1 g de Fibra,    15 mg de Cálcio.

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