terça-feira, 25 de setembro de 2012

Cota semanal não acumulável

Querida Vigis,


           Como vocês podem perceber pelos comentários, o que mais faço é calcular a cota diária de quem me escreve.
           Não me incomodo e sei o quanto ansiamos por estes números. Sem eles não podemos começar a fazer direito.
         Em primeiro lugar, a cota mínima é de 26 ProPontos. A cota diária varia de acordo com o sexo, peso e altura da pessoa, mas o mínimo são 26 ProPontos.
       A cota semanal é de 49 ProPontos Extras. Essa é invariável e a mesma para homem ou mulher, altos e baixos, gordo e magros.
       Tanto a cota diária como a semanal não são acumuláveis. Se não comer todos os ProPontos na semana, melhor para você que irá emagrecer mais rápido, mas não  poderá economizar para a outra semana ou para o casamento da amiga.
       Sempre escrevo no comentário da pessoa para quem calculei que a cota semanal é de 49 ProPontos não acumuláveis para não deixar dúvida.
       Nem todos lêem todos os post e podem não saber das "condições" das cotas.
             Informação de utilidade pública !
      

5 comentários :

  1. oi, Flavia, tudo bem? Estive uma vez no seu blog há um tempão numa época em que eu ainda não era blogueira. Hoje tenho meu blog e tive a felicidade de encontrar seu blog de novamente, nem me lembro mais como! Também sou Vigi :) Adoro as dicas que encontro por aqui! bjs

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    1. Oi Raquel, que bom que nos reencontramos! Qual o teu blog? bj

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  2. Ah, no primeiro comentário eu não estava logada na minha conta do blog... agora sim! Se quiser conhecer, http://rachelescolhiemagrecer.blogspot.com.br/

    bjs!

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  3. Oi Flavia, vinha acompanhando o seu blog e me interessei pelo programa do vigilantes do peso. Hoje fui a minha primeira reunião. Quanta informação! :)
    Me inspirei em você para criar o meu blog, mais como um diário virtual desse processo que hoje se inicia. Que, esta comigo nessa e uma colega de trabalho. Estamos sempre por aqui pra ver as suas novidades e apoio.
    O nosso blog e: naodamaispraadiar.blogspot.com
    ;)
    Beijos!

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    1. Beta,

      Que alegria! Fico feliz que tenha começado e levado a colega, ficará bem mais agradável e o estímulo é importante.
      Adorei o nome do blog! Vou visitar.
      bj

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Querida Vigis, adoro falar com você! Comente a vontade!
Se quiser saber a cota diária de ProPontos, preciso saber seu nome, sexo, peso e idade no comentário.