terça-feira, 25 de setembro de 2012

Dica do Dia - Canutti

Querida Vigis,

      Dica da Vivian
      Canutti - canudos de wafer recheado com creme de avelã e cobertos com chocolate ao leite .
      Sabem quantos pontos ?
     6 Canuttis = 3 ProPontos ou Pontos! 
       Exatamente o que você leu!
     Uma delícia!

    

8 comentários :

  1. Bom dia!!!!
    Meu nome é Viviane e gostaria muito de saber qual é a minha cota diária de ProPontos, tenho 38 anos, tenho um peso de 81 kg e a minha altura é 1.69.
    Obrigada

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  2. Oi Viviane,

    Tua cota é de 27 ProPontos diários + 49 ProPontos Extras semanais, não acumuláveis.
    Boa sorte.

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  3. Muito obrigada pela informação...
    Bjs
    Viviane

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  4. Oi, Flávia!

    Como faço para converter calorias em pontos?
    Pode me ajudar com essa pipoca doce de canjica de milho?
    Ingredientes: Canjica de milho e açúcar
    Porção de 25g = 89 cal
    Proteína= 1,2g
    Gorduras totais=0,0
    Gorduras Saturadas = 0,0
    Gorduras Trans = 0,0
    Fibra alimentar = 0,8
    Sódio = 0,0

    Desde já, agradeço,
    Beijos

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    1. Oi Clarissa,

      Se for em Pontos (programa antigo) tem 2 Pontos. Para ProPontos preciso saber quanto tem de carboidrato.
      Procura um post que falo sobre programas online para calcular os pontos dos alimentos industrializados, inclusive para baixar no celular.
      1 - Programas online
      2 - Programas para iphone.
      Acho que são esses.
      A pipoca em questão é aquela doce da Nhac? Se for, 15 g tem 1 Pontos ou 2 ProPontos.
      beijo

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  5. Ó...
    Deixei de por justo o valor dos carboidratos!
    São 21 gramas de carboidratos a cada 25g de pipoca.
    É tipo a Nhac mesmo!
    Adoro essa pipoca, e quero ver se consigo incorporá-la ao cardápio mesmo querendo emagrecer.
    Mas 2 pontos a cada 15 gramas é muito, né?
    Um pacote de 40g levaria mais de 5 pontos. E nem é "alimento pleno"!!!
    Vou procurar o post.
    Muito obrigada mesmo!
    Beijos.

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  6. Olá Flávia ,
    Não sei se já recebeu meu comentário caso contrário vou enviar novamente. Gostaria de saber a cota diária para o meu marido e para mim.
    Já fiz o VP a muitos anos e perdi muito peso, porém ganhei novamente todos os quilos perdidos e muito mais.
    Meu marido pesa 115 Kg, tem 1,89 m e 46 anos.
    Eu estou com 96 Kg, tenho 1,59 m e 47 anos.
    Espero que possa nos ajudar. Desde já obrigada e até breve.
    Silvia

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    1. Oi Silvia,

      Respondi, mas só para confirmar, a cota do teu marido é de 51 ProPontos diários + 49 ProPontos Extras semanais, não acumuláveis.A tua é de 28 ProPontos diários + 49 Extras.
      Pode contar comigo.
      Abraço

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Querida Vigis, adoro falar com você! Comente a vontade!
Se quiser saber a cota diária de ProPontos, preciso saber seu nome, sexo, peso e idade no comentário.