segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Dica do Dia - Esconda as tentações

Querida Vigis,

          Não leve o inimigo para dentro de casa, não durma com ele!
          Simples, não compre as guloseimas preferidas. A vontade de comer não vai desaparecer como num passe de mágica, assim, não as compre
         Vamos combinar que será muito mais fácil resistir ao pedaço de bolo se ele não estiver ali, olhando para você! Sair para comprar ou prepará-lo na hora é mais difícil do que apenas cortar e nhac, comer. Não estou dizendo que irá resistir, apenas que terá mais tempo para pensar e fazer um opção consciente.
         Facilite as coisas para você mesma!

8 comentários :

  1. Isso mesmo Flávia. O que os ollhos não veem a boca não come!!! Simônia

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  2. Mas não é isso mesmo que minha mãe sempre dizia?
    Ah! Se eu escutasse!...
    (Isso já deu até música! Rsrsrsrsrs...)
    Primeira semana muito boa.
    Ontem andei cometendo umas "impropriedades", mas ainda bem que existem os pró pontos extra!
    Beijos, e força pra todas nós!

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  3. Olá Flávia,

    Estou animada! Será que dá para perder 5 kgs até o Natal? já te mandei meus dados.;..vamos ver quanto pp posso comer! Beijo

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  4. É sem dúvida um ótimo conselho. beijo!

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  5. É sem dúvida um ótimo conselho, pois as vezes eu compro achando que vou comer bem pouco, mas na prática não é o que acontece.
    beijos!

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  6. Querida Flávia,

    Tudo bem?

    Estou sentindo falta dos posts, está tudo bem contigo?

    Beijos! Um ótimo feriado!

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    Respostas
    1. Talita querida,

      Tu és um amor! Estou viajando e não consigo postar do Ipad. Mas hoje já estou com internet e computador.
      Obrigada pelo carinho,
      beijo

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    2. Ai sim!!!
      É sempre bom viajar e passear um pouco...Aproveite bastante porque você merece!
      Beijos! Bora começar mais uma semana na maratona de eliminar nossos quilos extras! :)

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