Querida Vigis,
Dica do dia
Há semanas em que parece impossível seguir a dieta! Eu sei, eu sei...aniversário de criança, despedida de alguém, happy hour com as amigas que não vê faz tempo, almoço com a família... Enfim...sendo assim, sem opção, "economize" nos detalhes. Recuse o couvert e a sobremesa, por exemplo. Faça escolhas inteligentes!
Ola Flavia!!! Comecei a fazer o VP nesta semana graças a voce!!! Muito obrigada por estar me ajudando a cada dia. Voce fez o calculo dos meus propontos diarios e vi tambem que muita gente pede esta informaçao pra voce. Acho o maximo voce dedicar um tempo seu pra nos ajudar, por isso nao sei tambem se posso te ajudar... mas achei um site de uma pessoa que conseguiu fazer esta calculadora, para sabermos a nossa cota diaria de propontos, e nao sei se é interessante pra voce publicar no seu blog. Espero nao estar te atrapalhando publicando isso. Um grande beijo!
ResponderExcluirOi Carolina,
ExcluirFico super feliz por saber que te ajudo! Nossa, que alegria! Conte comigo.
Quanto ao cálculo, prefiro fazer porque o programa não é exato. Faço o teste com a calculadora do Vigilantes e a do site e não dá igual. Claro que algumas vezes funciona, mas como saber?
Assim, eu prefiro não recomendar os programas, fico preocupada que usem uma cota errada.
Obrigada, mesmo, por se importar comigo e querer me ajudar. Sua colaboração é muito bem-vinda e adoraria postar alguma coisa que possa ajudar nossas Vigis.
beijo
Flavia, tudo bem?
ResponderExcluirfaz um tempinho que nao passo aqui... ate passo as vezes,mas acabo nao comentando... sei bem o que vc ta falando, semana passada foi dessas ai - IMPOSSIVEL! mas ja estou de volta ao caminho essa semana... saldo de 5 semanas de vigilantes -6kg.
Tenha uma otima semana!!
Fabi
Oi Fabi,
ExcluirPois é, também tive um período "impossível" estava viajando....socorro!!!