quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Dica do dia

Querida Vigis,

            Dica do dia 

            Há semanas em que parece impossível seguir a dieta! Eu sei, eu sei...aniversário de criança, despedida de alguém, happy hour com as amigas que não vê faz tempo, almoço com a família... Enfim...sendo assim, sem opção, "economize" nos detalhes. Recuse o couvert e a sobremesa, por exemplo. Faça escolhas inteligentes!