Querida Vigis,
Dica do dia
Há semanas em que parece impossível seguir a dieta! Eu sei, eu sei...aniversário de criança, despedida de alguém, happy hour com as amigas que não vê faz tempo, almoço com a família... Enfim...sendo assim, sem opção, "economize" nos detalhes. Recuse o couvert e a sobremesa, por exemplo. Faça escolhas inteligentes!