quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Bolinho de Arroz

Querida Vigis,

         Arroz guardado na geladeira pode se transformar em bolinhos.

Bolinho de Arroz
21 PP a receita toda

2 xícaras de arroz cozido = 12 PP ( 1/2 xícara = 3 PP)

1/2 xícara de leite desnatado = 1 PP


1 ovo = 2 PP


4 colheres (sopa) de farinha de trigo (1/4 de xícara = 25 g = 2 cs=  2 PP) 4 PP


2 colheres (sopa) de queijo ralado  = 2 PP


1/2 cebola picada = Zero


sal,orégano e salsinha a gosto


1 colher (sopa) de fermento em pó



Preparo


Misturar os ingredientes,deixando o fermento por último.


Modelar com auxílio de 2 colheres e fritar em óleo quente.


Escorrer em papel absorvente.


Para saber a pontuação, precisa somar todos os ingredientes, dividir pelo número de 

bolinhos e adicionar 1 PP para a fritura. Tente fazer assado ou naquelas "fritadeiras" que 

não usam óleo.

Um comentário :

Querida Vigis, adoro falar com você! Comente a vontade!
Se quiser saber a cota diária de ProPontos, preciso saber seu nome, sexo, peso e idade no comentário.