segunda-feira, 17 de junho de 2013

Pipoca Nhac - Pontuada

Querida Vigis,
      
              Mais uma dica para o Arraiá da Flaigella minha gente!
              Sabe aquela pipoca doce de saquinho? Uma que parece só de vento? Pois é, Vivian pesquisou e viu que um saquinho de 15 g tem 1 Pontos ou 2 ProPontos!


             3/6/2012

4 comentários :

  1. Ah flávia, não encontro nada disso aqui!

    :(

    Beijoca pra ti!

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  2. Olá Flavia,comecei a fazer a dieta propontos a uma semana e já perdi 1,700kg mais ainda tenho algumas dúvidas pois estou fazendo por conta.....Gostaria de saber como faço o calculo para sucos naturais tipo maracujá e acerola e tbm para pão que faço em casa.. Tbm queria saber os propontos das linguiças toscana e calabresa que não achei em nenhum lugar...

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    Respostas
    1. Oi Lu,
      Que maravilha, parabéns!
      As frutas são zero pontos, mas os sucos podem não ser.Como deve ter lido no post que falo sobre o programa ProPontos. Assim, sugiro que consulte a tabela que está disponível no blog. Já viu? Tem um icone na lateral direita.
      Quanto ao pão, some todos os ingredientes e divida pelo número de fatias que cortar.
      Acho que deve pontuar em 6 PP 50 g de linguiça. Ou então, olha na embalagem para ver a Tabela nutricional.
      Espero ter ajudado,
      beijo

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