Querida Vigis,
Explica que se nosso estômago tem capacidade para 1,5 ou 2,0 litros e, se bebermos 1 litro de água antes das refeições, por exemplo, caberá uma quantidade muito menor de alimentos sólidos para matar a fome.
Beber água durante as refeições engorda?
Mito ou verdade?
Dr. Dukan diz que é mito.
Explica que se nosso estômago tem capacidade para 1,5 ou 2,0 litros e, se bebermos 1 litro de água antes das refeições, por exemplo, caberá uma quantidade muito menor de alimentos sólidos para matar a fome.
Faz sentido para mim.
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