sexta-feira, 20 de dezembro de 2013

Doe seus quilos

Querida Vigis,

      
              Todo ano sugiro  "transformar" os quilos perdidos em alimentos e  "doar"!
              Já pensou? 
               Comprar um peru bem gordinho e presentear alguém que necessite?
                Não perdeu nada? Considere os que irá perder!             
              Pode ser para uma creche, asilo, ou até mesmo para quem está próximo de você, aliás, talvez seja melhor mesmo.
              Na época das festas, as instituições recebem muitos donativos, assim, quem sabe para o pedreiro da obra do vizinho, porteiro, zelador, diarista, sua funcionária, enfim, para quem você achar que precisa.  
              Tenha sensibilidade, ouça seu coração e fará a escolha certa! 
             
             

               

9 comentários :

  1. Linda idéia!!!!amanhã farei uma pesagem....conto depois!!!Beijo

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  2. Oi Flávia...meu peso está oscilando muito!!!Dia 12 me pesei e tinha ganho 1kg(como assim???fazendo tudo certinho, contando todos os pontos e ainda resistindo ao panetone- estou guardando para comer no fim de semana) aí hoje resolvi me pesar de novo, por que não acreditava que tinha engordado 1kg...imagina minha surpresa quando a balança acusou 2kgs a mais!!!!!Gente...para tudo...Queria saber de você se isso já te aconteceu...estou estranhando muito...acabei de sair do meu período menstrual, mas não sei...acho estranho! Beijooo

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    1. Oi Becky,

      Quando estava no período pré e pós menstrual, chegava a aumentar 2 quilos também. No final, não sabia se meu peso real era àquele com os 2 quilos a mais e eu me iludia achando que era o outro. Enfim, águas passadas.
      No Vigilantes isso não me acontecia. Não tinha oscilação, o máximo era não emagrecer na semana e foram pouquíssimas. Mas vi acontecer com outras Vigis nas reuniões, no final, a conclusão era a de que estavam comendo mais do que podia e não respeitando as porções, sei que não é o teu caso.
      Talvez seja interessante você ir ao Vigilantes, nem que seja por 1 mês, para poder avaliar melhor. bj

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  3. Oi Flávia..quero ir..mas fico colocando vários "e se.." na minha cabeça.." E se for todo mundo chato" "E se não me adaptar..." ...enfim....minha mente trabalha contra o tempo todo...nem na primeira reunião, para conhecer, fui...Mas vou tomar coragem e aparecer lá! Já vi que, no meu caso, o pacote de acompanhamento em casa não vai dar certo... Enfim...obrigada pelo carinho e atenção!!!Beijooo

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    1. Oi Becky,

      Sim, alguns dias serão chatos, outros interessantes, em outros vai entender algumas coisas...enfim...mas de uma coisa tenho certeza, não irá se arrepender! Se já tivesse ido, já estaria acando o mês...Conte comigo bj

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    2. Flávia será que faço o Vigs em casa? Conhece alguém que comprou e fez em casa? Beijoooo

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    3. Oi Becky,

      Muitas Vigis fazem o programa em casa, quem sabe elas podem te ajudar? bj

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  4. Oi Flavia,
    Eu ja estava mesmo pensando em fazer isto ha algum tempo, ouvi a ideia numa reunião VP e me interessou muito, vou sim fazer uma cesta e doar a alguem, mando fotos com certeza...
    bjos

    Val

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  5. Olá! Achei seu blog maravis, e espero q me ajude na tarefa do emagrecimento, ja q pretendo eliminar uns 30 k. tou acompanhando pelas tabelas, e queria conferir se o calculo q fiz dos pontos foi certo ( 1,65alt + 93k peso + 29 anos = 32 pontos dia).
    alem disso, queria saber o calculo e como funcionam os pontos extras, e quantos sao. obrigada!

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Querida Vigis, adoro falar com você! Comente a vontade!
Se quiser saber a cota diária de ProPontos, preciso saber seu nome, sexo, peso e idade no comentário.