Querida Vigis,
Mais uma "repostagem"
Quando conto para as pessoas que emagreci no Vigilantes do Peso, escuto
alguns comentários que não combinam com o que vejo e ouço por lá!
Algumas amigas falam, inclusive, que já fizeram há alguns anos e que não
deu certo, o que é possível, não somos iguais; que ficavam inibidas com
a pesagem e os comentários na frente de todos! Como assim?
Pesar e comentar na frente de todos? Bem, na minha reunião não é como
acontece! Acredito que pode ser assim que acontecia em outros
tempos!
Pesquisei na internet
e encontrei os livrinhos semanais do Vigilantes do Peso com conteúdo
bem diferente dos meus! A forma de atribuir pontos aos alimentos me
pareceu diferente também, leva em conta o peso para calcular as porções e
não a medida da palma das mãos, por exemplo. Naquelas reuniões, havia
um momento em que a quantidade de quilos perdidos na semana era
comemorada, tipo quem perdeu mais e havia aplausos e estimulo para
continuar, segundo soube! Não que eu tenha alguma crítica ao método
antigo, acho que tem a ver com o perfil de cada um. No meu caso, acharia
ótimo pesar e comemorar a perda calórica com os coleguinhas nas
reuniões e somente lá, brinco que conto a minha idade mas quanto peso de
jeito nenhum! Contudo, sei que é um assunto muito delicado e, na
maioria das vezes, prefere-se a discrição!
Talvez o método
antigo seja utilizado em alguma reunião, mas nas que conheço e
freqüento, com toda certeza, não é daquele jeito! Na minha,
chegamos e vamos à balança para sermos pesados pela orientadora,
discretamente, sem comentários públicos! O peso é anotado no caderno
pessoal. Ficamos esperando, sentados literalmente, todos serem pesados
para o início da reunião. Se no dia houver alguém que tenha completado
12 semanas, atingido a meta ou se tornado sócio vitalício, este alguém é
chamado para receber o chaveiro com a plaquinha, a estrela ou a chave!
Recebe o aplauso e o apoio dos coleguinhas por ter tido força de
vontade, persistência e determinação para não desistir! E, se quiser,
compartilhar um pouco da experiência com todos! Nada além disso!
Parece-me que há o cuidado de não expor àqueles mais tímidos ou,
até mesmo, que possa ser feito algum comentário que acabe desestimulando
os iniciantes, na minha percepção!
Fazer
dieta é algo chato, ninguém gosta! Só quem é magro não reclama e é só
porque não gosta de comer mesmo! Agora, se você não é uma das
privilegiadas "magras de ruim" e gosta de comer, aprecia um bom vinho e é
louca por doce, não ficará feliz! Eu sei! Assim, precisa parar para
pensar e perceber, naquele momento, o que a está incomodando mais - os
quilos extras ou a falta dos prazeres da boa mesa! Se a resposta for os
quilinhos, digo que é possível comer e beber e ainda emagrecer, há
vida além da dieta! Ufa! Se a resposta for a falta da fartura, aproveite
e coma com prazer, sem culpa e sem remorço! É a sua escolha e ninguém
tem nada a ver com isso!