segunda-feira, 14 de abril de 2014

Ponteiro da Balança

Querida Vigis,


               Já falei sobre o trauma de subir na balança!
               Uns dizem que  não é bom pesar todo dia porque pode desanimar se não perder, outros que é muito bom...e por aí vai.
                Quem está com a razão? Talvez os dois!
                 Mas só posso falar por mim, do que funcionou comigo! 
               Quando fiz o Vigilantes do Peso, ao contrário do que eles recomendam, me pesava todo santo dia, na mesma hora e nunca me decepcionei!
                 Se está com medo da balança porque sabe que está acima do peso que gostaria, pense no seguinte e faça a sua escolha. Parece óbvio o que vou falar e é mesmo. O ponteiro, ou os números se sua balança for digital, podem baixar, subir ou ficar no lugar! Certo? Certo! Claro que a melhor opção é a de que baixe, mas se você não fizer nada, ele continuará subindo!
                 Assim, se não dá para fazer descer de uma vez por todas, seja esperta, faça algo para ele não subir, para que fique bem paradinho no lugar dele !!!!!
               
                    
                 
               

6 comentários :

  1. Eu me pesava quase todos os dias,agora estou tentando me controlar...1 vez por semana...as vezes dou uma escapulida,mas no geral tenho me controlado.

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    1. Exatamente, cada um deve encontrar o equilíbrio, fazer o que funciona. É o que importa. bj

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  2. Flavia, acompanho diariamente seu blog e adoro...
    Descobri contigo a calculadora de propontos on line no site...
    porem saiu do ar a algum tempo, vc conhece outro local para
    calcularmos os propontos por pessoa? uso o programa do VP inicial do ano
    passado, mas deixei de ir as reuniões por dif financeiras... obrigado
    bjos
    Val

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    1. Val,
      Não conheço nenhum programa que calcule a cota diária das pessoas. Até já vi alguns, mas não confiei para disponibilizar no blog, vá que dê errado.
      Se você quiser, pode passar as informações que calculo para ti. Lembre: Idade, sexo, peso e altura.
      beijo

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  3. Querida Flávia!
    Tenho a mesma opinião. Vejo meu peso diariamente e isso só me ajuda. Consegui emagrecer 18 kg em 6 meses com a dieta dos VP. Agradeço de coração por você dividir conosco suas experiências.
    Quero ainda emagrecer 4 kg e preciso de sua orientação. Minha cota vai mudar?
    Peso atual 69,4
    Idade 52
    sexo Feminino
    Altura 1,65

    Um grande beijo!

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    1. Fátima,
      Você é um exemplo para nós! Escreva contando sua história, como te falei no email, as experiências positivas são estimulantes e dão força para quem está começando!
      Com base nos dados que mandaste, tua cota é de 26 PP.
      beijo

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Querida Vigis, adoro falar com você! Comente a vontade!
Se quiser saber a cota diária de ProPontos, preciso saber seu nome, sexo, peso e idade no comentário.