tag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post2685111236139638102..comments2023-07-17T16:08:15.809-03:00Comments on FLAIGELLA: Dica do dia - Frutas FrescasFláviahttp://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-65142491054139553552012-11-30T19:03:21.235-02:002012-11-30T19:03:21.235-02:00Oi Sonia,
Acho que depende da fruta. Se não for...Oi Sonia,<br /> Acho que depende da fruta. Se não for manga, uva, caqui, abacate que são mais calóricas, acredito que não é muito, principalmente se for para colação. Comer uma fruta, ao invés da barrinha de cereal, na minha opinião, é melhor. Que bom que percebeu que está comendo muito queijo, pois poderá fazer uma análise mais consciente. Parabéns! bjFláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-77914659080120377262012-11-30T14:47:45.289-02:002012-11-30T14:47:45.289-02:00OI,ótima dica Flávia no propontos as frutas são l...OI,ótima dica Flávia no propontos as frutas são livres mas o ideal é que se coma 5 entre frutas e legumes,costumo comer de 3 a 5 frutas ,será que é muito.Essa semana eu perdi 100grs.Mas já detectei o que foi eu estou abusando das porções de queijo branco.Já dei um stop .Espero que essa semana eu perca um pouco ,e vamos na luta.Bom final de semana.Beeeeiiijos.Sonia Vaianonoreply@blogger.com