tag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post876488915567306913..comments2023-07-17T16:08:15.809-03:00Comments on FLAIGELLA: Tabela ProPontos - Guia de BolsoFláviahttp://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comBlogger275125tag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-83920237524576935442016-07-18T10:18:50.850-03:002016-07-18T10:18:50.850-03:00Olá,
Uma dose de vodka ou de qualquer outro des...Olá,<br /> Uma dose de vodka ou de qualquer outro destilado com 50 ml = 4 PP<br /> O morango é Zero e com adoçante = Zero<br /> Assim, uma caipifruta de morango = 4 PPFláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-21003356297833533312016-07-18T10:09:28.343-03:002016-07-18T10:09:28.343-03:00Olá Camila,
Sua cota diária é de 26 PP + 49 PP ...Olá Camila,<br /> Sua cota diária é de 26 PP + 49 PP Extras semanais, não acumuláveis.<br /> Desculpa a demora em responder.<br /> Boa sorte!Fláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-41577547817024358402016-07-18T10:06:34.164-03:002016-07-18T10:06:34.164-03:00Olá Elise,
Sua cota diária é de 32 PP + 49 PP Extr...Olá Elise,<br />Sua cota diária é de 32 PP + 49 PP Extras semanais, não acumuláveis.<br /> Desculpa a demora em responder.<br /> Boa sorte!Fláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-68061687935038164962016-07-10T23:35:37.348-03:002016-07-10T23:35:37.348-03:00Olá Flávia
Poderia calcular meu pontos diários ?
...Olá Flávia <br />Poderia calcular meu pontos diários ?<br />31 anos<br />feminino <br />1,67 m <br />65 kgCamilahttps://www.blogger.com/profile/09177074415596404880noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-13539117580296206942016-07-03T16:41:00.746-03:002016-07-03T16:41:00.746-03:00Alguns alimentos e bebidas não constam na lista. T...Alguns alimentos e bebidas não constam na lista. Também já fiz a dieta dos Vigilantes.Pra mim é a única que funciona. Gostaria de saber quantos pontos vale a Vodka e a caipfruta de morango. Se você souber, agradeço. AbraçosLucianehttps://www.blogger.com/profile/16650395658821436206noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-87614665866729281782016-06-27T18:59:42.765-03:002016-06-27T18:59:42.765-03:00Olá, meu nome é Elise, 19 anos, 1.8m e 78 kg. Obri...Olá, meu nome é Elise, 19 anos, 1.8m e 78 kg. Obrigada, beijos.. elisehttps://www.blogger.com/profile/03808060103929842815noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-48870142344876413302016-06-07T11:14:32.152-03:002016-06-07T11:14:32.152-03:00Regina,
desculpa a demora em responder. Tua cota ...Regina,<br /> desculpa a demora em responder. Tua cota diária é de 26 PP + 49 PP Extras semanais.<br /> AbraçoFláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-89652131387963227442016-06-07T11:12:07.257-03:002016-06-07T11:12:07.257-03:00Rozane, desculpa a demora em responder. Se ainda f...Rozane, desculpa a demora em responder. Se ainda for útil, tua cota é de 26 PP diários + 49 PP extras semanais.Fláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-19112855878014853262016-04-24T09:25:24.850-03:002016-04-24T09:25:24.850-03:00Meu nome é Regina, tenho 73 anos, 1,56 e 65 kilos....Meu nome é Regina, tenho 73 anos, 1,56 e 65 kilos. Poderia calcular o meu?<br />Muito obrigada<br />reginamperdigao@gmail.comRegina Silvahttps://www.blogger.com/profile/12202199110492102234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-57596191445081480332016-03-28T08:38:46.836-03:002016-03-28T08:38:46.836-03:00Olá, tenho 36 anos 1,60m e 84 kg. Vc pode calcula...Olá, tenho 36 anos 1,60m e 84 kg. Vc pode calcular pra mim? Gratalucianahttps://www.blogger.com/profile/10530422836730523169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-81759038882100189792016-03-28T08:25:04.321-03:002016-03-28T08:25:04.321-03:0054 anos 1,65 tenho 84 kilos54 anos 1,65 tenho 84 kilosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/03183725653550569944noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-79587885619404491762015-11-04T12:12:25.122-02:002015-11-04T12:12:25.122-02:00Karen,
Calculo para você, pode mandar as i...Karen,<br /><br /> Calculo para você, pode mandar as informações!<br /> Que bom que ajudei :)!<br /> Fláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-54217842131913316842015-11-04T10:56:36.998-02:002015-11-04T10:56:36.998-02:00Bom dia!
Me ajudou muito esse blog!!
Você ainda es...Bom dia!<br />Me ajudou muito esse blog!!<br />Você ainda está calculando as cotas?<br /><br />Abraços!Karenhttps://www.blogger.com/profile/01941576416506292695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-59600751197131862622015-03-03T19:34:08.960-03:002015-03-03T19:34:08.960-03:00Ana Paula,
Desculpa, não vi que o peso era ...Ana Paula,<br /><br /> Desculpa, não vi que o peso era outro. Assim a cota é de 30 PP + 49 PP Extras semanais.<br /> Fláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-3109644959686713452015-03-03T19:30:19.660-03:002015-03-03T19:30:19.660-03:00Ana Paula,
A cota diária é de 27 PP + 49 PP E...Ana Paula,<br /><br /> A cota diária é de 27 PP + 49 PP Extras semanais,<br /> Não existe uma cota de alimentos plenos ou zero. Os zero podem ser consumidos "sem limite" e sem utilizar os pontos da cota diária, mas aviso que não é bem assim. As frutas são Zero, mas não deixam de ser calóricas. Recomendo moderação e observação. Se estiver comendo a cota certa e não perder peso é pq está consumindo muitos alimentos zero.<br />Abraço<br /> Fláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-38650081336794212672015-03-03T18:58:03.301-03:002015-03-03T18:58:03.301-03:00Claudio,
A essa altura, demorei tanto para res...Claudio,<br /> A essa altura, demorei tanto para responder, você já deve ter perdido todos os quilos que estava querendo.<br /> A cota diária é de 40 PP + 49 PP Extras semanais, não acumuláveis!<br /> AbraçoFláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-638913890709264732015-03-03T18:07:11.566-03:002015-03-03T18:07:11.566-03:00Simone,
A cota diária é de 36 PP + 49 PP Extras se...Simone,<br />A cota diária é de 36 PP + 49 PP Extras semanais, não acumuláveis.<br /> AbraçoFláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-8325118304983691462015-03-03T17:31:14.535-03:002015-03-03T17:31:14.535-03:00Aline,
A cota diária é de 36 PP + 49 PP Extras sem...Aline,<br />A cota diária é de 36 PP + 49 PP Extras semanais, não acumulaveis,<br />AbraçoFláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-3924862821665358492015-03-03T12:58:51.770-03:002015-03-03T12:58:51.770-03:00Mariana,
Primeiro, desculpa pela demora em re...Mariana,<br /> Primeiro, desculpa pela demora em responder! Tenho um problema de saúde e complicou para escrever no blog! Fico feliz que tenha gostado dos post e espero que já esteja seguindo o programa.<br /> Se ainda for útil, tua cota diária é de 26 PP + 49 PP Extras semanais,<br /> AbraçoFláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-88680555780061433102015-02-21T15:07:15.756-02:002015-02-21T15:07:15.756-02:00oi sou Ana Paula.. atualmente estou com 85 kilos e...oi sou Ana Paula.. atualmente estou com 85 kilos em 1,60 cm tenho 36 anos.. gostaria que me ajudasse na cota diaria e me informando a cota de alimentos plenos e zero ao dia..<br />desde ja obrigada!ana paulanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-7432613061375174402014-12-17T09:58:56.012-02:002014-12-17T09:58:56.012-02:00Oi Flavia, me chamo Claudio, 42 anos, fiz vigilant...Oi Flavia, me chamo Claudio, 42 anos, fiz vigilantes do peso a 12 anos atras e perdi 15kg, ao longo desse tempo recuperei alguns e mesmo seguindo o plano não estou conseguindo perder peso. Gostaria de experimentar o ProPontos. Voê poderia calcular minha cota diaria, por favor? Tenho 1,81m e atualmente estou com 88kg. Obrigado.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-89678295466415888262014-11-12T01:54:22.236-02:002014-11-12T01:54:22.236-02:00Ola Flavia poderia calcular pra mim por favor? Ste...Ola Flavia poderia calcular pra mim por favor? Stella, 56 anos 1,64, 74 quilos<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-33890288984989001432014-10-25T13:32:38.318-02:002014-10-25T13:32:38.318-02:00Por favor, calcule o meu.
peso 114
alt. 1.67
idade...Por favor, calcule o meu.<br />peso 114<br />alt. 1.67<br />idade 43<br />obrigada. simone<br />simoneruralhttps://www.blogger.com/profile/08162508435473025258noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-2284972103265950392014-10-02T17:22:24.168-03:002014-10-02T17:22:24.168-03:00Olá, calcula o meu?
Aline, 27 anos, 1.75 de altura...Olá, calcula o meu?<br />Aline, 27 anos, 1.75 de altura e 100 kilos.<br />Obrigada!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17946324664815946772noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-61122528948745987312014-09-27T11:03:33.820-03:002014-09-27T11:03:33.820-03:00Oi Flávia, tudo bem?
Primeiro quero te agradecer p...Oi Flávia, tudo bem?<br />Primeiro quero te agradecer pelo blog maravilhoso, estou tentando ler todos os seus posts e encontrei a motivação para recomeçar a dieta. Gostaria que fizesse o grande fazer de calcular minha cota. Meu nome é Mariana, tenho 28 anos, 1.68 e 70 kilos.<br />Muito obrigada!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17370546085113079863noreply@blogger.com