tag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post9086658373867896913..comments2023-07-17T16:08:15.809-03:00Comments on FLAIGELLA: Pensamento do Dia da Talita DavisFláviahttp://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-48962939411147138672012-10-26T22:06:51.113-02:002012-10-26T22:06:51.113-02:00Talita querida,
Que orgulho de ti! Parabéns!...Talita querida,<br /><br /> Que orgulho de ti! Parabéns! Continue firme, estamos aqui para te apoiar e torcer por ti!<br /> BeijoFláviahttps://www.blogger.com/profile/02863473135871621030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-59772954860617953222012-10-26T13:55:08.882-02:002012-10-26T13:55:08.882-02:00Flávia, tenho outra notícia boa... :)
Estou me pe...Flávia, tenho outra notícia boa... :)<br /><br />Estou me pesando as sextas-feiras antes de vir ao trabalho. Lembra que havia dito que essa semana ia fazer direitinho as caminhadas e os pontos. ;) pois bem , eu fiz e emagreci +2 kilos essa semana. Estou muiiito feliz!!! Vale a pena se esforçar queridas!<br /><br />Muito obrigada pelo incentivo e apoio de vocês!<br /><br />Beijos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15815271914370082911noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3425506979542552939.post-30472114202549555472012-10-26T13:50:32.857-02:002012-10-26T13:50:32.857-02:00"Verdade verdadeira"!
E depois que eu &q..."Verdade verdadeira"!<br />E depois que eu "descobri"* que para eliminar um quilo de gordura é preciso um gasto calórico de 7700 calorias, fiz até uma planilha para avaliar o progresso dia-a-dia.<br />Faz o diário alimentar, soma os pontinhos.<br />Faz a atividade física, soma as calorias gastas...<br />E vamos vendo a gordura ir embora....<br /><br />*Vou deixar o link aqui sobre onde eu "tirei" a informação e fiz um post lá no blog:<br />http://clarissafransa.blogspot.com.br/2012/09/numeros-cabalisticos-parteii.html<br /><br />Clarissahttps://www.blogger.com/profile/02089087309978659424noreply@blogger.com