Querida Vigis,
Tatiana escreveu perguntando sobre a pontuação do Rap 10.
São 3 opções de Rap e 1 de Wrap, que ainda não sei a pontuação.
Boa pedida para os lanches.
Prepare com presunto, queijo e salada. Com atum, frango. Opte por recheios com poucas calorias e deixe-o "grande" com alimentos Zero, tipo verduras, legumes, folhas...
O tradicional = 3 PP
O integral = 3 PP
O Fit = 3 PP
e o light = 2 PP
Tatiana escreveu perguntando sobre a pontuação do Rap 10.
São 3 opções de Rap e 1 de Wrap, que ainda não sei a pontuação.
Boa pedida para os lanches.
Prepare com presunto, queijo e salada. Com atum, frango. Opte por recheios com poucas calorias e deixe-o "grande" com alimentos Zero, tipo verduras, legumes, folhas...
O tradicional = 3 PPO integral = 3 PP O Fit = 3 PPe o light = 2 PP
