Você gosta de comida japonesa? Eu gosto! Gosto de rodízio e a la carte e do Koni também! Perto da minha casa há um e eu adoro o Poke! Pela tabela do Vigilantes do Peso e no livrinho 2, um Temaki teria 4 pontos e a maioria deles varia entre 3 e 4 pontos mesmo, contudo, o meu preferido tem 6 pontos! E tanto faz ser com ou sem arroz! Que dó, que dó, que dó!
Porém, o de Salmão ou o de Salmão sem arroz = 3 pontos e o Salmão Completo = 4 pontos! Viu só ? Precisamos fazer escolhas inteligentes! Sei que não dá para ficar consultando tabela o tempo todo, mas dê uma olhadinha agora e já pense no que poderia comer ou veja quantos pontos há naquele Temaki que você mais gosta! Ficará mais fácil e você comerá até mais do que imagina! (a referência é em Pontos, do antigo programa. Precisa recalcular para o programa ProPontos)
Adorei a dica, amo comidas japonesas e chinesas, e agora mais ainda que vale poucos pontos! #curtimuito!
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