Uso um timer de computador para lembrar de tomar água enquanto estou no trabalho já que fico no computador o tempo todo..... Ele é gratuito e fácil de baixar. Veja o link:
Querida Vigis, adoro falar com você! Comente a vontade! Se quiser saber a cota diária de ProPontos, preciso saber seu nome, sexo, peso e idade no comentário.
Flavinha,
ResponderExcluirUso um timer de computador para lembrar de tomar água enquanto estou no trabalho já que fico no computador o tempo todo.....
Ele é gratuito e fácil de baixar.
Veja o link:
http://www.superdownloads.com.br/download/23/aquatimer/
Afirmo com toda certeza que ele ajuda muitoooo!
Bjooos
Vanessa