Querida Vigis,
Dica da Vivian
Dica da Vivian
Canutti - canudos de wafer recheado com creme de avelã e cobertos com chocolate ao leite .
Sabem quantos pontos ?
6 Canuttis = 3 ProPontos ou Pontos!
Exatamente o que você leu!
Uma delícia!
Bom dia!!!!
ResponderExcluirMeu nome é Viviane e gostaria muito de saber qual é a minha cota diária de ProPontos, tenho 38 anos, tenho um peso de 81 kg e a minha altura é 1.69.
Obrigada
Oi Viviane,
ResponderExcluirTua cota é de 27 ProPontos diários + 49 ProPontos Extras semanais, não acumuláveis.
Boa sorte.
Muito obrigada pela informação...
ResponderExcluirBjs
Viviane
Oi, Flávia!
ResponderExcluirComo faço para converter calorias em pontos?
Pode me ajudar com essa pipoca doce de canjica de milho?
Ingredientes: Canjica de milho e açúcar
Porção de 25g = 89 cal
Proteína= 1,2g
Gorduras totais=0,0
Gorduras Saturadas = 0,0
Gorduras Trans = 0,0
Fibra alimentar = 0,8
Sódio = 0,0
Desde já, agradeço,
Beijos
Oi Clarissa,
ExcluirSe for em Pontos (programa antigo) tem 2 Pontos. Para ProPontos preciso saber quanto tem de carboidrato.
Procura um post que falo sobre programas online para calcular os pontos dos alimentos industrializados, inclusive para baixar no celular.
1 - Programas online
2 - Programas para iphone.
Acho que são esses.
A pipoca em questão é aquela doce da Nhac? Se for, 15 g tem 1 Pontos ou 2 ProPontos.
beijo
Ó...
ResponderExcluirDeixei de por justo o valor dos carboidratos!
São 21 gramas de carboidratos a cada 25g de pipoca.
É tipo a Nhac mesmo!
Adoro essa pipoca, e quero ver se consigo incorporá-la ao cardápio mesmo querendo emagrecer.
Mas 2 pontos a cada 15 gramas é muito, né?
Um pacote de 40g levaria mais de 5 pontos. E nem é "alimento pleno"!!!
Vou procurar o post.
Muito obrigada mesmo!
Beijos.
Olá Flávia ,
ResponderExcluirNão sei se já recebeu meu comentário caso contrário vou enviar novamente. Gostaria de saber a cota diária para o meu marido e para mim.
Já fiz o VP a muitos anos e perdi muito peso, porém ganhei novamente todos os quilos perdidos e muito mais.
Meu marido pesa 115 Kg, tem 1,89 m e 46 anos.
Eu estou com 96 Kg, tenho 1,59 m e 47 anos.
Espero que possa nos ajudar. Desde já obrigada e até breve.
Silvia
Oi Silvia,
ExcluirRespondi, mas só para confirmar, a cota do teu marido é de 51 ProPontos diários + 49 ProPontos Extras semanais, não acumuláveis.A tua é de 28 ProPontos diários + 49 Extras.
Pode contar comigo.
Abraço