Tabela Nutricional Almanara

Querida Vigis,

               Atendendo a pedidos, posto a Tabela Nutricional do Almanara!

TABELA CALÓRICA PRATO PESO ENERGIA CARBOIDRATOS PROTEÍNAS GORDURAS TOTAIS GORDURA SATURADA GORDURA TRANS. FIBRA SÓDIO   gr Kcal gr gr gr gr gr gr mg Homus 100,00 144,05 38,42 6,45 7,03 0,31 0,00 2,14 495,11 Babaganuche 100,00 83.58 5.89 2.81 5,09 0,39 0,00 4,68 288,88 Coalhada Seca 100,00 320,38 25,57 17,09 20,96 13,10 0,51 0,00 259,48 Pão Sírio 1 unidade 80,00 17,00 3,00 0,00 0,00 0,00 1,00 40,00 Pão Torrado 1 unidade 80,00 12,00 3,00 0,00 0,00 0,00 1,00 40,00 Mezze 100,00 188,18 23,39 9,12 11,43 4,82 0,31 2,18 344,29 Sfiha Aberta 1 unidade 111,96 14,05 4,85 3,72 1,47 0,05 0,51 181,17 Sfiha Fechada 1 unidade 115,56 14,81 4,95 3,73 1,47 0,05 0,53 181,17 Sfiha de Verdura 1 unidade 105,83 16,96 2,63 3,57 0,46 0,00 1,17 140,70 Kibe Frito 100,00 251,02 6,28 15,34 13,39 3,38 0,80 3,51 626,77 Kibe Assado 100,00 172,02 15,19 12,38 8,31 4,24 0,09 2,12 643,84 Kibe Crú 100,00 146,85 20,40 11,55 2,14 1,04 0,07 3,69 526,04 Beirute Rosbife 100,00 195,52 7,94 16,78 10,41 5,78 0,00 0,89 288,07 Beirute Perú 100,00 193,49 7,94 16,02 16,76 9,91 0,00 0,89 443,63 Beirute Presunto 100,00 190,39 7,94 14,36 10,95 6,03 0,00 0,89 543,48 Beirute Kalage 100,00 260,20 24,46 17,71 15,18 9,45 0,00 1,13 419,88 Salada Almanara 100,00 156,35 9,48 2,52 13,08 2,57 0,31 1,07 417,65 Salada Agadir 100,00 162,53 2,95 3,77 11,52 3,34 0,00 0,98 281,20 Tabule 100,00 138,71 9,19 2,08 8,93 1,28 0,00 2,69 474,94 Fatouche 100,00 162,81 4,78 1,09 17,23 2,27 0,00 1,24 142,76 Couscous Marroquino 100,00 183,38 24,06 3,52 8,87 1,47 0,00 1,46 42,23 Michui de Filet Mignon 100,00 88,96 2,12 10,41 7,78 2,32 0,00 0,51 459,69 Michui de Frango 100,00 90,85 1,77 18,12 3,87 0,33 0,00 0,47 360,15 Michui de Peixe 100,00 99,14 2,06 15,67 4,80 1,32 0,00 0,32 327,84 Kafta 100,00 116,56 1,25 17,25 7,51 4,15 0,21 0,34 537,02 Frango com arroz e Amêndoas 100,00 249,08 14,20 6,87 6,69 1,36 0,00 1,52 753,45 Charutinho de Folha de Uva 100,00 99,18 3,37 11,55 4,38 0,96 0,13 0,70 421,80 Sesame Chicken 100,00 172,82 17,84 9,16 9,00 2,97 0,00 1,07 226,81 Abobrinha Recheada 100,00 89,43 5,80 6,02 3,98 1,47 0,05 0,96 326,70 Arroz com Lentilha 100,00 157,99 26,66 5,89 5,00 0,66 0,00 1,26 509,35 Falafel 100,00 152,07 38,05 8,59 13,05 1,56 0,00 3,42 115,01 Charutinho de Repolho 100,00 66,73 1,98 8,05 2,96 0,75 0,08 2,32 484,19 Arroz Sírio 100,00 153,52 28,42 3,05 7,19 1,92 0,00 1,03 2,91 Ataif 1 unidade 124,09 13,12 3,75 5,57 0,17 0,00 0,81 1,71 Bekleua 1 unidade 288,74 20,25 6,49 20,23 0,08 0,00 0,10 1,60 Malabie 100,00 166,61 27,01 3,47 5,09 1,78 0.07 0,32 35,23 Salada de Frutas 100,00 55,09 11,01 0,43 0,57 0,00 0,00 1,45 0,90 Salada de Frutas com Sorvete 100,00 84,68 15,66 1,09 1,74 0,62 0,00 1,88 15,41 Vitamina Almanara 100,00 80,00 12,99 1,59 2,32 1,04 0,02 1,62 22,88 Coalhada Fresca 100,00 78,84 5,60 3,73 4,63 2,89 0,12 0,00 57,18 Sorvete de Creme 100,00 164,00 26,00 3,60 6,10 2,90 0,00 3,60 69,00 Sorvete de Misky 100,00 166,00 25,00 2,60 6,20 1,60 0,00 0,00 75,00 Suco de Abacaxi Natural com Hortelã 300ml 93,92 21,60 0,75 0,37 0,00 0,00 1,80 0,00 Suco de Limão 300ml 16,80 4,20 0,36 0,36 0,00 0,00 0,06 0,60 Limonada Suiça 300ml 23,80 5,95 0,51 0,51 0,00 0,00 0,09 0,85 Suco de Laranja Natural 300ml 175,20 39,30 1,80 0,00 0,00 0,00 0,60 0,00 ICED TEA 300ml 103,50 25,50 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 85,50 ICED TEA LIGHT 300ml 2,40 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 87,00 Suco de Melancia 300ml 124,00 32,00 2,00 0,00 0,00 0,00 0,40 0,00