Querida Vigis,
A Dani me passou o link de uma revista que publicou uma TABELA DE ALIMENTOS PROPONTOS!!!!
Podem acreditar! E está bem completa! Que maravilha!
Obrigada querida Dani, todas nós agradecemos a dica!
beijo
TABELA DE ALIMENTOS PROPONTOS
A Dani me passou o link de uma revista que publicou uma TABELA DE ALIMENTOS PROPONTOS!!!!
Podem acreditar! E está bem completa! Que maravilha!
Obrigada querida Dani, todas nós agradecemos a dica!
beijo
TABELA DE ALIMENTOS PROPONTOS
Querida Vigis Flavinha!
ResponderExcluirFazia tempo que eu não via seus posts... Gosto muito. Tb curto muito a Nigella . Ela é "de casa". Até esqueço que estou vendo tv... Doido, né? Estou adorando ver vc tão linda e tão feliz... Vc está muito bem nas fotos do casamento.Aquele vestido ficou bacana à beça em vc.Eu, como sempre, professora coruja, me encantando com as trocas de afeto com minhas alunas maravilhosas..Grande bj e obrigada pela tabela... Branca
Branca, a professora gosta das minhas composições? Que orgulho! ahahahahahah, tu sempre serás a mais linda e amada professora! Menina, fiquei na maior alegria com a tabela, estou tentando fazer uma para postar no blog e não encontro tempo! Achei muito completa e fácil de visualizar! Também adoro a Nigella, e viu como ela emagreceu? Dizem que comendo o tal macarrão sem gosto! Beijos querida Branca
ExcluirOlá Flávia! Estou no início do meu processo emagrecimento e vivo em Portugal. Pode me enviar essa tabela a qual se refere no comentário?
ExcluirObrigada e de agora em diante estarei sempre por aqui. Dá licença para entrar na teu cantinho?
Beijinhos
Querida Vigis Jane,
ExcluirVocê é muito bem-vinda, venha sempre que puder! Adoro receber visitas das queridas Vigis!
A tabela está no post Tabela dos Alimentos ProPontos. Uma Vigis me mandou e postei para nós (http://flaviasfalcao.blogspot.com.br/2012/03/tabela-dos-alimentos-propontos.html)É só clicar sobre o link que irá abrir. (http://mdemulher.abril.com.br/midia/dieta-tabela-pro-pontos.pdf) mas pode copiar e colar este endereço!
Qualquer dúvida é só escrever!
beijo
Obrigada Flávia! És uma querida e linda! Parabéns pelo blog e pela filhota linda que tens!
ExcluirBeijinhos!
Oi, Flávia. Tudo bem? Achei bem interessante essa tabela. Eu também sinto necessidade de ter uma tabelinha no PC e acabei fazendo uma, bem simples, listando praticamento todos os alimentos do Guia de Bolso (tirei os que eu não gosto). Se tiveres interesse, posso encaminhá-la para o teu e-mail (qual é?). Além disso, calculei os ProPontos de alguns chocolates, comidas prontas, pizzas congeladas, etc, bem como, de itens de Fast-Food como McDonald's, Pretzel's, Habib's e Subway e estou elaborando uma lista. Se também tiveres interesse, posso te enviar, assim que estiver pronta.
ResponderExcluirAh, mudando de tópico: na postagem sobre as 23 dicas, não sei se tinha alguma imagem acima de cada item, mas para mim não apareceu nada.. Abraço, Márcia.
Oi Márcia,
ExcluirClaro que quero! Quero tudo para postar para nós! Posso? flaviasfalcao@gmail.com
Tem foto! Não apareceu? No ipad não aparece também! Vou olhar para testar!
Obrigada
beijo
oi flavia , gostaria de saber quantos propontos tem a sopa vono
ResponderExcluirobrigado,abraços!!
Olá, preciso saber a tabela nutricional para calcular. Olha na embalagem e manda tudo que calculo para vc. abraço
ExcluirOi Flávia estou gostando muito do seu blog,tenho tudo dos vigilantes do peso,parei de ir por que não estava conseguindo ir nas reuniões,mas continuo fazendo o programa,e lhe agradeço por estar nos ajudando.Beeeiijooos.
ResponderExcluirOi Sonia,
ExcluirQue pena que não consegue ir nas reuniões, mas tudo bem, já conhece o sistema e tem o guia de bolso para ajudar.
Dá para seguir sozinha tendo força de vontade e compromisso com a balança, como gosto de brincar.
Fico feliz em poder ajudar e pode contar comigo.
beijo
Flávia, parabéns pelo blog. É preciso mesmo ter muita bondade para gastar tempo distribuindo informação que ajudarão as pessoas. Li nos comentários que a Márcia criou uma tabela no pc, você pode disponibilizá-la para nós? Obrigada.
ResponderExcluirOi Amélia,
ExcluirObrigada, você é uma querida!
Vi teu email e agora entendi o que acontece. Copia e cola o link abaixo e vai entrar no post com a tabela que queres.
http://flaviasfalcao.blogspot.com.br/2012/12/tabela-propontos-cota-diaria-guia-de.html
beijo