Querida Vigis,
O final do ano se aproxima e fizemos o jantar de encerramento do Grupo do Fuxico na casa da Cláudia, minha irmã!
Foi ótimo e o cardápio mais ou menos light! Tudo bem, temos os ProPontos Extras !
Entrada:
Mini-panquecas para saborear com pastinhas de creme azedo (cream-cheese light, iogurte light desnatado e celobinha picada) e de atum (cotagge e atum bem misturado)
Prato Principal:
Paella!
Sobremesa:
Torta de nozes, Torta Alemã, Nuvem de morango ! Só uma provinha ;)
As Fuxivigis merecem!
Márcia já perdeu 11 quilos, Sônia 10 e Izabel 9!
Hoje o objetivo é intensificar a caminhada, vamos lá meninas!
O final do ano se aproxima e fizemos o jantar de encerramento do Grupo do Fuxico na casa da Cláudia, minha irmã!
Foi ótimo e o cardápio mais ou menos light! Tudo bem, temos os ProPontos Extras !
Entrada:
Mini-panquecas para saborear com pastinhas de creme azedo (cream-cheese light, iogurte light desnatado e celobinha picada) e de atum (cotagge e atum bem misturado)
Prato Principal:
Paella!
Sobremesa:
Torta de nozes, Torta Alemã, Nuvem de morango ! Só uma provinha ;)
As Fuxivigis merecem!
Márcia já perdeu 11 quilos, Sônia 10 e Izabel 9!
Hoje o objetivo é intensificar a caminhada, vamos lá meninas!
Que grupo lindo !!!! Parabéns a todas !
ResponderExcluirbj
Val
Eu comentei numa outra postagem (acho que sobre fazer doações equivalentes aos kg perdidos) e agora não acho mais pra ver a resposta.
ResponderExcluirCalcula os propontos pra mim, por favor?
Tenho 27 anos, 81,2 kg, 1,62 m.
Muito obrigada
Nice,
ExcluirA cota diária é de 28 PP + 49 PP Extras semanais, não acumuláveis.
Beijo
Muito obrigada
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