Querida Vigis,
Elaine conta sua história
:
"Bom, aí vai meu depoimento, dra. Flávia!! Comecei o vigilantes do Peso
depois de sofrer uma "intervenção" dos meus pais. Meu pai falou comigo e
me chamou atenção sobre meu peso. A mensagem foi carinhosa, mas
machucou. Fato é que eu não estava satisfeita com meu corpo e não tinha
coragem pra fazer algo a respeito. Quando meus pais propuseram me levar
aos Vigilantes, não pensei duas vezes e, mesmo muito envergonhada,
resolvi fazer algo por mim. Afinal, se eles, as pessoas que mais me amam
no mundo, estavam dizendo que eu precisava me cuidar, então era melhor
ouvir! E não deu outra, fomos, os três (eu, meu pai e minha mãe), na
reunião, onde já fiz a adesão e assisti à palestra motivacional. Adorei
de cara e curti o esquema da contagem e do diário. Sou metódica e adoro
"organizar" coisas, assuntos e organizar o que eu comia por dia não foi
um grande desafio.
O maior desafio mesmo foi ir ao supermercado
semanalmente. Moro sozinha e normalmente comia na rua pois tenho pavor
de ir ao supermercado...acho chato e entediante. Passei a frequentar o
mercado com regularidade e comprar alimentos frescos e mais saudáveis.
Não
vou dizer que foi fácil. Foi não. Quem ler meu Jornal Diário, verá que
na primeira semana a palavra principal é "desespero!", ou ainda "Fome e o
dia não acabou!". Mas, se continuarem olhando minhas anotações, verão
que nas semanas seguintes a coisa começa a melhorar e finalmente a frase
"Feliz! A dieta faz parte de mim" aparece em uma das páginas!
Atualmente, estou no vigilantes há 14 semanas e o saldo é hiper positivo: quase 8 kgs a menos e muiiiiiita felicidade!
Aqueles
que antes falavam "dieta?? Mas vc não precisa de dieta!", hoje olham
pra mim e falam: "Nossa! Como você está linda! Tão magrinha!!
Parabéns!".
Pelas minhas contas, ainda faltam 800 gramas para que eu
atinja minha meta final, que é 55 kg redondo. Ou seja, falta pouco e o
que não falta é disposição!
Infelizmente, nesse meio de caminho,
meu ortopedista ordenou que eu fique sem malhar (sem fazer nadica de
nada de exercícios) por 4 semanas (já vou entrar na terceira semana sem
exercícios) e depois só hidroterapia (10 sessões), pois tenho uma
fratura por estresse em ambas as pernas (resultado de muita corrida e
falta de orientação!). Mas ainda assim, estou animada e continuo
contando meus pontinhos e indo às reuniões semanalmente.
Pensamento
positivo é tudo! Mesmo nos dias mais difíceis, eu sempre pensava "Vou
conseguir! É isso o que eu quero e eu sou capaz" e me mantinha firme! O
segredo é jamais desanimar e a cada graminha perdida, comemorar e se
parabenizar!
Hoje estou muito feliz não só com minha aparência, mas
com tudo de bom que essa decisão me trouxe: uma vida mais saudável,
consequentemente mais disposição para trabalhar, namorar, me exercitar,
enfim, mais disposição pra curtir a vida! É essa a minha história!
Um grande beijo a todas!!"
Ps: Vigis,
Elaine atingiu o peso ideal em maio de 2013! Já é sócia vitalícia!
Querida Flávia, passei aqui pra dizer que há duas semanas estou liberada
das reuniões semanais! Cheguei à minha meta, 9,3kg perdidos e muita
disposição pra continuar mantendo o corpitcho esbelto! Agora irei
mensalmente às reuniões e tô feliz da vida com minha nova silhueta!! De
presente ganhei roupas novas da minha família e adivinhe só? Todas
tamanho 38!!! Desejo a todas as queridas vigis que se mantenham firmes e
sempre de bom humor porque a vida sem humor fica muito triste e tudo se
torna bem mais difícil! Um dia de cada vez e sempre em frente! Grande
beijo! Elaine