terça-feira, 15 de novembro de 2011

Canapé de cebola gratinado

       Querida Vigis,


                   Dia 05 de novembro foi o casamento do Pedro e da Danny em São Paulo. Foi linda a festa! Os noivos estavam felizes e os convidados também! O Buffet estava ótimo, com muitos empratados e canapés, hummm delícia, mas do que mais gostei foi o de cebola gratinado! Lembra? Feito com creme de cebola!
                  Claro que não acabei com os meu pontos! Não se preocupem! 
                  Procurei a receita e pontuei para nós!

Canapé de Cebola Gratinado

 Ingredientes:
                  1 lata de creme de leite light com o soro                9 pontos
                 1 pacote de creme de cebola ou sopa de cebola     0 ponto
                 200g de queijo parmesão ralado (para polvilhar) 2 cs = 1 ponto
                 1 pão de sanduiche sem casca cortado em quadradinhos(use um da Seven Boys com 1 ponto para 3 fatias)

Modo de Fazer:
                Misture o creme de leite com a sopa de cebola e passe nos quadradinhos de pão ( no casamento eles cortaram redondinho) Acomode os canapés em forma untada , use spray e só para não grudar e polvilhe o queijo sobre a pasta de cebola .
                 Leve ao forno 200° C até gratinar o queijo. De preferência sirva quentinhos.

               Assim,  temos os pontos do creme de leite, do creme de cebola e do queijo para dividir pelo número de canapés que render. Não é muito por canapé! O pão você já sabe quanto vale!
             Capriche no visual e varie a cobertura! Dá para inventar bastante e fazer uns "low pontos"
             Vou testar e depois conto!
             Bon appetit!




Um comentário :

  1. Excellent post. Looking forward for more posts like this.
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