Querida Vigi,
Você sabia que:
1 xícara de farinha = 8 pontos
1 xícara de açúcar = 16 pontos
1 lata de creme de leite light = 9 pontos
1 lata de leite condensado = 20 Pontos ou 40 ProPontos
Eu não sabia!
Ao pontuar as receitas acabo perdendo muito tempo buscando medidas, assim, encontrei uma relação que ajuda bastante.
As medidas em ProPontos trazem a quantidade das porções em gramas o que, na minha opinião, facilita bastante. Já as em Pontos são medidas em xícaras, colheres, etc. Enfim, utilizem como for necessário.
Você sabia que:
1 xícara de farinha = 8 pontos
1 xícara de açúcar = 16 pontos
1 lata de creme de leite light = 9 pontos
1 lata de leite condensado = 20 Pontos ou 40 ProPontos
Confira a seguir quantas gramas de cada ítem dá pra colocar numa xícara de chá.
Açúcar | 160 g |
Araruta | 150 g |
Arroz cru | 210 g |
Nozes e castanhas. | 140 g |
Aveia | 80 g |
Banha | 230 g |
Chocolate em pó | 90 g |
Coco seco ralado | 80 g |
Farinha de mandioca | 150 g |
Farinha de rosca | 80 g |
Farinha de Trigo | 120 g |
Fubá | 120g |
Maisena | 150 g |
Manteiga | 230 g |
Mel | 300 g |
Polvilho | 150 g |
Queijo ralado | 80 g |
Uva Passa | 140 g |
(TutoMania)
Eu não sabia!
Nenhum comentário :
Postar um comentário
Querida Vigis, adoro falar com você! Comente a vontade!
Se quiser saber a cota diária de ProPontos, preciso saber seu nome, sexo, peso e idade no comentário.