Querida Vigis,
Quer ajuda para acelerar o emagrecimento?
Inclua 45 minutos de exercícios de intensidade moderada na sua rotina!
Quer ajuda para acelerar o emagrecimento?
Inclua 45 minutos de exercícios de intensidade moderada na sua rotina!
Querida Flávia, passei aqui pra dizer que há duas semanas estou liberada das reuniões semanais! Cheguei à minha meta, 9,3kg perdidos e muita disposição pra continuar mantendo o corpitcho esbelto! Agora irei mensalmente às reuniões e tô feliz da vida com minha nova silhueta!! De presente ganhei roupas novas da minha família e adivinhe só? Todas tamanho 38!!! Desejo a todas as queridas vigis que se mantenham firmes e sempre de bom humor porque a vida sem humor fica muito triste e tudo se torna bem mais difícil! Um dia de cada vez e sempre em frente! Grande beijo! Elaine
ResponderExcluirElaine,
ExcluirParabéns!!!!! Que alegria!!! É uma conquista e tanto! Passe para eu te ver.
Beijo