Querida Vigis,
Brasileiro sabe fazer conta, sabe como espichar o orçamento, ecomonizar daqui e dali para não entrar no vermelho. Está cada vez mais difícil, eu sei, para mim também!
No programa de pontos, seja ele qual for, é a mesma coisa. Pegamos o orçamento diário e dividimos pelas despesas - café da manhã, almoço, jantar e lanches. Economizamos em uma para incrementar a outra. Aplicamos o Extra para ter um lucro no prazer.
Na hora de fazer a divisão diária, não economize no café da manhã, o primeiro sacrificado, para a maioria. Essa é uma refeição importante e que ajudará a não comer demais durante o resto do dia!
Considere!
Brasileiro sabe fazer conta, sabe como espichar o orçamento, ecomonizar daqui e dali para não entrar no vermelho. Está cada vez mais difícil, eu sei, para mim também!
No programa de pontos, seja ele qual for, é a mesma coisa. Pegamos o orçamento diário e dividimos pelas despesas - café da manhã, almoço, jantar e lanches. Economizamos em uma para incrementar a outra. Aplicamos o Extra para ter um lucro no prazer.
Na hora de fazer a divisão diária, não economize no café da manhã, o primeiro sacrificado, para a maioria. Essa é uma refeição importante e que ajudará a não comer demais durante o resto do dia!
Considere!
Querida flavia, gostaria de saber qual seria entao a melhor pontuacao para um bom cafe da manha com propontos diarios de 26.
ResponderExcluirObrigada abracos
Márdila,
ExcluirO que você gosta de comer no café da manhã? Fica difícil sugerir algo sem saber o seu gosto. Eu gosto de pão, queijo, geléia...não bebo leite, enfim... aguardo,
Ola Flavia, na maioria das vezes so tomo cafe com pao integral e manteiga. Quando enjou do pao como biscoito integral, tento consumir ate 6 pra nao perder na hora do almoco. Como seria a melhor maneira pra dividir os propontos. Obrigada
ExcluirMárdila,
ExcluirAcho que 6 PP para o café está bom, mas 4 seria melhor, vez que pode comer frutas que são zero pp para reforçar.
Para variar, pode comer 1 ovo mexido (2), com 2 fatias de pão de forma light integral(2) e 30 g de cottage (0,5) = 4,5 PP Já economizou e comeu mais! Blanquet de peru...
Beijo