Querida Vigis,
Coma todos os 49 ProPontos Extras semanais! Coma porque o programa permite, coma porque farão com que não desista, coma porque você merece!
Para você que está começando agora, preste atenção! Seu organismo está acostumado a comer muito, muito mais do que a cota diária, assim, quando começar, vai perder peso naturalmente. Deixe seu metabolismo se acostumar com a cota diária + a cota extra semanal. Dá certo, pode confiar!
Coma todos os 49 ProPontos Extras semanais! Coma porque o programa permite, coma porque farão com que não desista, coma porque você merece!
Para você que está começando agora, preste atenção! Seu organismo está acostumado a comer muito, muito mais do que a cota diária, assim, quando começar, vai perder peso naturalmente. Deixe seu metabolismo se acostumar com a cota diária + a cota extra semanal. Dá certo, pode confiar!
Pois é Flávia, estava comendo muitas frutas e ficando sem fome e essa semana nao conseguia comer a cota diaria toda, o resultado foi que emagreci só 100 gramas!!! A partir de hoje vou comer a cota todinha...hehehe
ResponderExcluirAna,
ExcluirÉ isso mesmo. É para comer a cota diária toda, além das frutas que são Zero no programa ProPontos, além da cota semanal. Parece brincadeira, mas precisa comer para emagrecer, sim, mais uma coisa, cuidado para não comer MUITA fruta porque elas são zero propontos mas são calóricas. Assim, não abuse! bj
Este post mudou muito meu pensamento sobre cota extra e realmente está dando certo com mais prazer.
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