Querida Vigis,
Dica do dia para aproveitar melhor o verão
Há comidinhas que você
vai querer experimentar, mesmo sabendo que não são tão saudáveis, faz parte das tentações do verão. E elas mudam de acordo com a estação! Tudo
bem, desde que você controle as porções. A tendência é exagerar quando a
comida é gostosa. Então estabeleça o limite de uma mordida, prove, reflita se vale, mesmo que
isso signifique dar o restante para alguém ou jogar no lixo. Feio jogar comida fora? Também acho, contudo, mais feio é ficar guardado na cintura. Considere apenas provar, matar a vontade, as vezes nem é tão gostoso quanto aparenta e não valerá a pena.
Sempre pergunto, vale a pena gastar meus amados pontinhos com isso?
Pense nisso Luiza!
Ai vem aquele pensamento de gordo: 'jogar fora? que dó.' E eu acabo comendo todo o resto hahahah
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