Querida Vigis,
A dica do dia é da dieta Dukan.
Dr Dukan recomenda beber muita água, até aí já sabemos, assim como caminhar bastante e dormir
antes das 23h. Mas o médico dá uma "ajudinha" extra: a
receita da bebida que ele chama Green-Cayenne e recomenda beber
5 copos de 200 ml ao dia, na temperatura mais gelada possível.
Receita de Green-Cayenne
Ingredientes
-1 litro de água
-20 gramas de folhas de chá de sua preferência
-2 pitadas de pimenta cayenne (da mesma variedade da malagueta, capsicum frutescens)
-suco de 1 limão
-4 sachês de adoçante
A dica do dia é da dieta Dukan.
Receita de Green-CayenneIngredientes
-1 litro de água
-20 gramas de folhas de chá de sua preferência
-2 pitadas de pimenta cayenne (da mesma variedade da malagueta, capsicum frutescens)
-suco de 1 limão
-4 sachês de adoçante
Modo de preparo
Prepare o chá por infusão e então misture o limão, a pimenta e o adoçante. Deixe na geladeira.
Prepare o chá por infusão e então misture o limão, a pimenta e o adoçante. Deixe na geladeira.
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